pan lactal integral

pan lactal integral es un pan elaborado a base de leche y harina integral, es un pan de alta calidad nutricional, rico en proteínas, minerales y vitaminas. Tiene un sabor delicioso y una textura esponjosa.

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    receta de pan lactal integral

    Las recetas de pan lactal integral son una excelente opción para incorporar nutrientes a nuestra alimentación, ya que este tipo de pan está elaborado con harina integral y leche, lo que lo hace más rico en fibra, vitaminas y minerales. Además, el pan lactal integral tiene una textura más densa y un sabor más fuerte que el pan blanco, lo que lo hace ideal para disfrutar en el desayuno o en la merienda. Aquí te proponemos una receta de pan lactal integral que puedes preparar en casa fácilmente.

    Ingredientes:

    -250 gramos de harina integral
    -1 cucharadita de levadura en polvo
    -1 cucharadita de azúcar
    -1 cucharadita de sal
    -100 gramos de leche
    -60 gramos de aceite de oliva

    Preparación:

    1. En un bol, mezcla la harina, la levadura en polvo, el azúcar y la sal. Añade la leche y el aceite de oliva y mezcla hasta obtener una masa homogénea.

    2. Forma una bola con la masa y déjala reposar durante unos 30 minutos.

    3. Precalienta el horno a 180ºC y hornea el pan durante unos 30-40 minutos o hasta que esté dorado.

    4. Retira el pan del horno y déjalo enfriar sobre una rejilla.

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